Cung bậc cảm xúc Lần đầu làm mẹ

Mới ngày nào mẹ còn là cô gái đôi mươi, xinh đẹp, độc thân với bao nhiêu hoài bão và ước mơ của tuổi trẻ. Thời gian thấm thoát, bây giờ cũng với bao ước mơ và mộng mơ nhưng ước mơ lại dành cho con yêu bé bỏng.

Ngày chào đời, con đã đem lại niềm hạnh phúc vô bờ cho ba mẹ. Thế nhưng, song song đó cũng mang đến vô vàn nỗi lo, nhất là với những ai lần đầu làm mẹ.

Những cảm xúc khác lạ xuất hiện và thay đổi khi lần đầu làm mẹ

Thay đổi về cơ thể khi lần đầu làm mẹ

Đôi mắt xuất hiện quầng thâm và bọng mắt: Khi đã làm mẹ sẽ rất ít có được giấc ngủ trọn vẹn. Những đêm phải giật mình tỉnh giấc vì tiếng khóc của con hoặc cách 2-3 tiếng là con cần bú sữa, thay tã.

2. Tè són: Sau sinh, vùng kín trở nên “lõng lẽo”, chỉ cần hắt xì hoặc cười lớn cũng có thể khiến chị em tiểu són.

3. Kinh nguyệt xuất hiện lại: Tùy theo cơ địa từng người và phương pháp sinh nở mà kinh nguyệt sẽ trở lại sớm hay muộn. Trung bình, kinh nguyệt sẽ trở lại sau 9 tháng.

4.Vóc dáng không còn thon thả: 9 tháng 10 ngày mang thai khiến các cơ bụng giãn nở, cộng với việc tăng cân trong thai kì nên ít nhiều vóc dáng của bạn không còn đẹp như xưa. Tuy nhiên, cũng đừng quá lo lắng! Bạn chỉ cần cân đối dinh dưỡng, tập thể dục đều đặn là có thể lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Ngoài ra, cách giảm cân nhanh nhất cho mẹ mới sinh chính là cho bé bú càng nhiều. Bé bú càng nhiều sẽ kích thích cơ thể sản sinh nhiều sữa hơn và “rút” bớt lượng mỡ thừa trên người nhanh chóng, giúp bạn ốm nhanh gọn sau 2-3 tháng thấy rõ.

5.Tóc rụng: Quá trình mang thai, mẹ cũng san sẻ bớt chất dinh dưỡng khiến cơ thể bị thiếu hụt và dẫn đến tóc rụng. Vì vậy, sau sinh bạn nên bổ sung lại chất dinh dưỡng và dùng các biện pháp dưỡng tóc, bí quyết làm đẹp sẽ giúp mái tóc dày bóng và làn da khỏe mạnh như xưa.

Thay đổi về cảm xúc khi lần đầu làm mẹ

“Mệt mỏi” nhưng “Vui”: Đôi lúc, bạn sẽ cảm thấy bị quá tải khi chăm con vì xoay quanh một ngày 24 giờ đều là đứa bé.
Đặc biệt, những ai lầ đầu làm mẹ chưa “quen” được tần suất như vậy sẽ càng áp lực. Tuy nhiên, mệt mỏi là thế, nhưng khi nhìn lại đứa con đang cười hay những lúc say ngủ, phải chăng sự hạnh phúc và niềm vui đang dâng lên trong lòng bạn?
Để dẹp bỏ những cảm xúc tiêu cực khi lần đầu làm mẹ, bạn nên cân đối thời gian của mình phù hợp. Bạn hãy tìm hiểu phương pháp EASY rèn cho bé nếp ăn nếp ngủ phù hợp sinh hoạt người lớn. Bên cạnh đó, khi bé đi ngủ, bạn cũng tranh thủ nghỉ ngơi lấy lại sức.

2. Căng thẳng và đau đớn khi cho con bú: Hầu hết những ai lần đầu làm mẹ luôn gặp khó khăn khi cho bé bú. Bé bú không ra sữa hay những cú “đớp” của bé khiến bạn đau rát, “nứt cổ gà”.
Nguyên do chính là bé chưa ngậm đúng khớp vú để kích sữa.
Vì vậy, nếu lần đầu làm mẹ, bạn chưa biết làm thế nào thì hãy nhờ sự giúp đỡ của các nữ hộ sinh hoặc từ bà nội, ngoại, các chị em thân thiết hướng dẫn cách xem sữa non và bé có ngậm đúng khớp vú chưa.

3. Áp lực vì không biết chăm con: Lần đầu làm mẹ, bạn sẽ rất bỡ ngờ không biết tại sao con khóc cũng như không biết cách chăm sóc con. Đừng quá lo lắng, bạn hãy bình tĩnh xem xét tình huống và nhờ nội/ngoại hướng dẫn. Nếu không, bạn có thể tìm hiểu ở thông tin dưới đây.

Với những cái gọi là “lần đầu” với muôn vàn lo lắng, tìm hiểu đủ mọi thông tin trên mạng và học hỏi kinh nghiệm của những người đi trước. Hãy để Mommomcare đồng hành cùng gia đình mình, mang đến những thông tin hữu ích cũng như những chia sẻ đáng nhớ!